Sandra Art thérapeute Le soir, ce n’est pas le sommeil qui manque, c’est l’espace intérieur Avant de dormir, je te propose un petit temps pour déposer. Pas pour “mieux dormir”. Pas pour faire les choses comme il faudrait. Juste pour faire de la place, doucement. Ce qui nous empêche de vraime... Apaiser Art-thérapie Charge mentale Sandra Art thérapeute Tout le monde
Sandra Art thérapeute Quand les feuilles tombent, les émotions remontent : ce que l’automne révèle de notre sommeil Fragments d’automne, fragments de sommeil : perdre, recoller, renaître Chaque saison a son mouvement, quand un fil se défait...un autre se tisse. L'automne ne fait pas semblant : il enlève, il dépouil... Anxiété Art-thérapie Comprendre Sandra Art thérapeute Tout le monde
