Les praticiens qui partagent leurs solutions
Le Guide du Sommeil rassemble des pratiques variées et complémentaires pour t’aider à retrouver un sommeil plus réparateur.
Ici, tu découvriras chaque praticien et sa méthode, des conseils concrets et faciles à intégrer dans ton quotidien, pour expérimenter des solutions adaptées à toi et à ton rythme de vie.
Tânia Cristina – Naturopathe fonctionnelle
Spécialisée dans les troubles du sommeil, j’accompagne les personnes fatiguées ou stressées à retrouver un sommeil réparateur et une énergie durable. Mes consultations se déroulent en visio ou en cabinet à Boucau, selon ce qui vous convient le mieux.
Je vous propose une approche naturelle, simple et personnalisée, basée sur la naturopathie fonctionnelle, pour comprendre vos besoins et agir efficacement sur votre sommeil.
Mon site : www.tania-naturopathe-sommeil.com
Jonathan Hypnothérapeute
Oups… encore en préparation !
Ce praticien prend le temps d’écrire son profil… mais aussi tous ses articles pleins de conseils pour mieux dormir !
Sandra Praticienne en art thérapie
J’accompagne les adultes qui se sentent fatigués, submergés ou en perte d’élan à retrouver de l’apaisement et de la clarté grâce à la création.
Ici, pas besoin de savoir dessiner ni d’être “créatif”. La création devient un outil doux et accessible, pour déposer ce qui pèse, se reconnecter à soi et avancer autrement.
Je propose des ateliers créatifs, en groupe ou en individuel, dans un cadre sécurisant, bienveillant et sans jugement.
Chaque espace est une pause. Un temps pour souffler, explorer, ressentir et se recentrer. Mon approche est sensible, simple et profondément humaine. Créer ne résout pas tout, mais ça ouvre. Et souvent, ça fait déjà beaucoup.
Mon site : https://www.bienetrecreatif-coaching.com/